Das insônias de fim de ano

Insônia de domingo. Insônia de palpitação e pesadelo. Porra, puta dia lindo hoje, café com prosa na calçada e agora isso. Bem no chakra do coração. Difícil é nomear o que se sente,  como cores que não se aprendeu o tom, o número em alguma escala específica. Só incomoda e pulsa. Medo, raiva, apego? De quê? Pra quê? Como lidar? Respiração longa, mentalização, música pra meditação, calma, vai passar. Tem horas que já deu de sentir tudo. Tem gente que não sente nada? Facilita a vida? Insônia é a traição do corpo, auto sabotagem, falta de camaradagem.