Auto-estima e Vaidade - Flávio Gikovate

Parado, aí!

Ficar parado não quer dizer ficar estagnado. Ficar parado quer dizer estar. Apenas ser. Como? Ser. Diante da rapidez e exigências externas, o cérebro entende que ficar parado é errado. Não é. 

Não temos que produzir 24h por dia, não somos máquinas. 

Ficar parado para mim é um aprendizado. Muitas vezes tenho a intuição que me diz "calma. não faça nada. apenas respire e fique em paz". 

Minha ansiedade tem me acordado às 5h da manhã como se eu tivesse muito a ser feito e estivesse atrasado. Mentira. Como controlar esse impulso de sempre agir, sempre resolver problemas, sempre riscar uma lista de tarefas? O meu automático me pede que esteja sempre ativa, mas meu coração apenas quer bater e estar no agora sem obrigações. 

Ser passiva quando necessário é um exercício de paciência. Não sou capaz de resolver tudo, não tenho todas as respostas e não TENHO que ter. 

Creio que depressão, sim já passei alguns períodos assim, é o descontrole do ego. Ego que deseja, pede e nunca se satisfaz. Depressão é quando o ego toma uma forma tão gigante que parece que a sua existência é a mais problemática dentre 7 bilhões de seres humanos neste planeta. É uma distorção da realidade. 

Veja bem, cada um de nós é um pontinho minúsculo. Sempre que viajo de avião, na hora que ele decola, observo do alto as casas diminuindo, depois aparecem as ruas com os carros e em pouco tempo a cidade de São Paulo fica parecendo uma pequena maquete com luzinhas acesas de carros, casinhas e mini pessoinhas. Cada uma delas com problemas, medos e ansiedades. Cada uma delas pensa que a dor delas é maior que qualquer outra e que seus problemas não terminarão e não serão capazes de serem plenas e em paz. Ora, tudo é ponto de vista. Do alto tudo parece tão mais engraçado. Imagino Deus nos olhando de cima e rindo "pobres mortais!". Nenhum problema é maior que você. Nenhuma dor é a pior. 

Estou num exercício de redimensionar as coisas que me incomodam e torná-las pequenas. Imagino eu voando sobre elas e vendo-as minúsculas como grãos de arroz. Fáceis de tirá-las do caminho, passar por elas ou apenas rir e ignorá-las. Elas não são importantes, são apenas coisas que fazem parte e não me impedirão de ser feliz e ficar em paz. 

Ficar parado é o ato que poder respirar calmamente e ser grato por ser quem sou e por ter todas as experiências que passei para me trazerem até o momento presente. Ficar parado é não se afetar por bobagens, não se afetar por nada. É manter a energia vital equilibrada e saber que está tudo bem. Que tudo tem um propósito de ser e será resolvido eu me desesperando ou não.